1. Dominio de las Energías: Aprende a comprender e influir en las energías que moldean tu vida, utilizando técnicas para armonizar tus emociones, pensamientos y fuerzas espirituales.
2. Conocimiento de Uno Mismo con la Mandorla: Utiliza la Mandorla para reforzar tu "almendra vibratoria", una zona energética esencial. Esta práctica también activa tus espirales energéticas, favoreciendo un alineamiento profundo y una mejor circulación de energías en tu ser.
3. Equilibrio entre Experiencia y Potencial con el Diagrama: Utiliza un diagrama para equilibrar tu experiencia pasada con tu potencial futuro, permitiendo una vida más alineada y plena.
4. Centros Energéticos y Elevación de Colores: Explora tus centros energéticos y descubre cómo los colores asociados pueden utilizarse para estimular tu bienestar físico y emocional.
5. Percepción Energética: Desarrolla tu capacidad para percibir las energías sutiles en ti y a tu alrededor, fortaleciendo así tu intuición y tu conexión con el entorno.
6. Ejercicios de Vacío Mental: Practica técnicas de meditación o concentración para calmar la mente, reducir el estrés y cultivar la claridad mental.
7. Respiraciones de la Escala de AL: Domina una técnica específica de respiración para fortalecer tu energía vital, equilibrar tus emociones y mejorar tu salud en general.
El spirograma y el diagrama son las herramientas de trabajo que utilizarás para tu progreso interior.
