Kin-Jo-Do Roue du Physique – Automne avec Lise

Dates et lieu : 2024, à partir de septembre  au Centre de santé globale Holos.

Horaires disponibles : Cours semi-privés, du lundi au jeudi (à déterminer)

Explorez cette discipline moderne composés de mouvements (katas) facilement accessibles jumelés à une respiration consciente qui permettent de se ressourcer, de libérer les tensions et de procurer un bien-être.  Cette session vous ouvrira les portes sur les nombreux bienfaits de cet art et vous pourrez constater pourquoi il est aussi appelé l’Art martial du Bonheur !

Cet art est basé sur les principes universels de l’énergétique selon lesquels le corps et l’esprit doivent être en harmonie. Son but est d’obtenir l’équilibre et le bien-être du corps physique et psychique, mais aussi un épanouissement.  La roue du physique favorise notre intégration dans l’environnement, la maîtrise du corps et l’entrée en action.  Les enchaînements sont des séquences énergétiques spécialement étudiées pour éveiller nos sens, nos émotions et nos sensations, par le support de la gestuelle.