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Mod I La Nutrición Sensorial. La Vista “una nueva mirada sobre la nutrición”

  • Course level: Beginner

Description

  • Introducción a la nutrición sensorial
  • La saciedad
  • El papel de la vista
  • Visualización activa
  • Anatomía y fisiología de la vista

What Will I Learn?

  • Este método supone una manera innovadora y no restrictiva de alimentarse que consiste en permanecer atentos a la forma en que comemos, aprender a regular la saciedad, en llevar a cabo una reeducación del gusto, abrirnos a la noción de placer que debe llenarnos de vida. permite abrir nuevos espacios de consciencia desconocidos a fin de mantenernos en forma y con buena salud

Topics for this course

6 Lessons6h

TEMA 1?

INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN SENSORIAL
Borrador de la lección00:00

TEMA 2. LA SACIEDAD?

Mantenerse atentos/as a la manera de alimentarse

Receptores sensoriales LA VISTA?

MOD I. Materiales e información complementaria

Los biorritmos y la nutrición?

MOD I. Materiales e información complementaria

Sistema inmunológico y células grasas. Visualización activa?

Material e información complementaria del MOD I

TEMA3. LA VISTA?

Cultivar una mirada de consciencia

About the instructor

Leonor Hernández Espinosa, nacida en Lanzarote. Dinamizadora Sociocultural, Especialista en metodologías lúdicas con más de 20 años de experiencia en el ámbito social. Docencia en Certificados de Profesionalidad del Servicio Estatal de Empleo en Canarias. Formación en Nutrición Natural y Holística (Instituto Holístico, Madrid); y en La Nutrición Sensorial (Mercia du Lac, Suiza). Realiza talleres-prácticos sobre La Nutrición Sensorial “a través de los sentidos y los sabores”.
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7 Courses

15 students

80.00

Material Includes

  • Recursos y método de trabajo:
  • Tres clases de dos horas, (online en vivo, vía Zoom), en la plataforma de Mercia Academy.
  • Método teórico - práctico clase teórica, practicas semanales y reflexiones grupales y/o individuales.
  • Apoyo docente vía mail, para resolver dudas con el programa práctico – semanal.

Requirements

  • Mucha disposición y alegría a descubrir cosas nuevas de nosotras mismas

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